Manuális terápia és látás
Mostanra már egyre többet találkozunk a hordás okozta kellemetlen szubjektív tünetekkel, magunkon és a pácienseinken.
Rövid távon valószínű egyik panasz se okozna problémát, de a napi viselet kapcsán a sok emberi látás gyógyszere panasz összeadódik és rosszabbul éljük meg a mindenanapokban.
A maszk alatt sok mindent csinálunk, amiben kényelmetlenségek jelentkezhetnek: A maszk ingerli az arcot, ellentartunk, előre toljuk az állcsontot, vagy lefelé húzzuk azt. Ezzel egy állandó feszülésben tartjuk a rágóizmokat, ízületet Ugyan a tesztelések azt mutatják, hogy megfelelő oxigén jut be a maszkon keresztül is, de mivel megváltozik a légzési minta, nemcsak orron lélegzünk, hanem nyitva van a száj, így előtérbe kerül a szájlégzés, ami hosszútávon nem gazdaságos a szervezetnek A maszk gumija húzza a fület, ami egy idő után megfájdul Ha a maszk manuális terápia és látás fejen rögzül, a gumi tudja feszíteni a tarkó területét, és a feszes nyaktartással együtt fejfájást is okozhat A sok plusz és kellemetlen inger megterheli az idegrendszert egy idő után, ehhez jöhetnek még a pszichés befeszülések, a bizonytalanság, bezártságérzés, szorongás ami a mostani helyzethez társul.
Aki eleve erre fogékony, annál még inkább a fizikai ingerek tudnak érvényesülni, mint általános fáradtság, ingerlékenység Mindezeket figyelembe véve egy átfogó workshoppal készülünk, ahol szó lesz ezen panaszok hátteréről, idegi- izom kapcsolatokról, a vegetatív idegrendszer meghatározó szerepéről ebben a helyzetben. Gyakorlati oldalról maszkhordási tippekkel is készülünk, illetve egy lazító, átmozgató, feszültség oldó gyakorlat sort állítottunk össze, amit bárki meg tud tanulni, hogy saját magának enyhíthesse a kellemetlen tüneteket Ha megértjük, hogy mi miért van, könnyebb elfogadni akár egy panasz megjelenést is, és ha tudjuk mit tehetünk ellene, akkor könnyebbek lehetnek a mindennapok maszkban is!
