Rontja a számítógép a látását
Sokan végzik munkájukat rontja a számítógép a látását előtt, és esténként a tévé elé ülve pihennek.
Dr. Berg: Egy egyszerű módszer a látás javítására
Nagymihály Attilaa Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa. Fotó: Getty Images Hungary - Ha a beteg időben eljut vizsgálatra, a látásromlás nagy része megelőzhető vagy kezelhető.
A fejlett országokban sajnos nem ritka, hogy az emberek elhanyagolják szemük egészségét, és nem, vagy csak későn fordulnak orvoshoz. Önmagában a rövidlátás, mint fénytörési hiba, nem okoz vakságot, az azzal összefüggő különböző betegségek és szövődmények azonban a látás elvesztéséhez vezethetnek.
"A számítógép előtt sokszor kancsalítok, miért?" - Az orvos válaszol
Egyértelműen pozitív változást hozna azonban, ha kevesebbet ülnénk a képernyők előtt vagy más mesterséges fényforrásoknál - mondja a szakorvos. Sokan végzik munkájukat monitor előtt, ami több veszélyt is rejt magában, de néhány alapelv betartásával munka közben is kímélhető a szem.
A monitor előtti munkavégzők hétszer-tízszer pislognak percenként a normális helyett. A kevés pislogás szemszárazságot, fáradtságot okoz, ezért érdemes figyelmeztetni magunkat, akár a monitorra helyezett kis cetlivel - javasolja a szemész szakorvos.
Számítógép használat hatása az egészségre – Szemproblémák
Miért szárad ki jobban a szem? A tartósan monitor előtt ülők kevesebbet pislognak, ami a szem kiszáradásához és ezáltal a látás minőségének romlásához vezet. Az ember percenként átlagosan szer pislog.
Ha milyen látványnál szülhet maga mereven nézel valamit, például monitort, ez a szám hétre-tízre csökken.
A szem korai kifáradásának a munka során az alacsony pislogási szám a meghatározó tényezője.
Tényleg rontja a számítógép a szemünket?
Tovább rontja a helyzetet, hogy a munkahelyek nagy részénél légkondi is működik, rontja a számítógép a látását még tovább szárítja a szemet. Ehhez hozzájön még, hogy a kelleténél általában több a mesterséges megvilágítás is a munkahelyeken, ami szintén a szem fáradását okozhatja. Fotó: Getty Images Hungary Mit lehet tenni a látásromlás ellen?
A rövidlátás kialakulása többtényezős folyamat: biztosan vannak genetikai, környezeti és életmódbeli okai is. A környezeti okok között szerepel, hogy a gyerekek kevés időt töltenek a szabadban, ahol nagyobb a látási távolság, így a szem kevésbé közelre koncentrál. De ezenkívül számos vizsgálat bizonyítja, hogy mennyire fontos a napfény szerepe a jó látásfejlődésben - mondja dr.
- Visszatér a látás szürkehályogba
- Megelőzheted, hogy tönkretegye a szemedet a monitor. Mutatjuk, hogyan! - Dívány
- Tényleg árt a képernyőidő a szemnek?
- Milanovich Domi Rémálom az építkezés?
Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa. A nagyfokú rövidlátás, a A tanulmány szerint re várhatóan a rövidlátás miatti szemészeti szövődmények lesznek a fő felelősök a válságért.
A Magyarországon elérhető egyik legmodernebb kezelés fájdalom nélkül szabadítja meg a pácienst a szemüvegétől, két lézer segítségével.
