Eper a látás kezelésére
Írta: Piros máj 23, Egészséges táplálkozásTermészetes öngyógyítás 0 Nem hiába várjuk annyira a tavasz első gyümölcsét, hiszen az eper amellett, hogy nagyon ízletes bogyós gyümölcsnek számít, az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon.
Gondoltad volna, hogy minden része hasznosítható?
Legtöbben nyersen esszük meg, pedig akár külsőleg is felhasználhatnánk. Hogyan és mire, az a bejegyzés végén kiderül… Milyen előnyei vannak az eperfogyasztásnak?
Ezért egyél sok epret, málnát, ribizlit!
A földieper gyökerének kivonata vérzéscsillapító, vizelethajtó hatással bír, főzetével pedig hasmenést és vérhast is gyógyítanak. Az eperlevél teájával bélfertőzést lehet kezelni, de ekcéma és vérszegénység esetén is javasolt a fogyasztása. Rendkívül erős lázcsillapító hatással bír.
A gyümölcs fogyasztása epe- és vesebántalmak esetén, reuma és köszvény kezelésére különösen ajánlható. A szamóca fogyasztása serkenti a vérkeringést és a méregtelenítési folyamatokat.
Eper: a legegészségesebb gyümölcs
Természetes fájdalomcsillapító. Remekül oltja a szomjúságot. Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti, ezért a fogyókúrázók kedvenc gyümölcsének számít. Fogyassz minél több epret a betegségek megelőzésére! Milyen gyógyító hatású összetevői vannak az epernek? Magas az antioxidáns tartalmának köszönhetően daganatellenes hatása is ismert.
Az eper hatásai, fogyasztása és jellemzői
A szamócában többféle vitamin is megtalálható. A- B1- B2- és C-vitaminnak köszönhető ránctalanító hatása. C vitamin tartalma vetekszik a citrusfélékével. Az eper kálium és magnézium tartalmán kívül az E- és Távollátás-ellenőrző táblázat csökkenti a koleszterin szintet és a magas vérnyomást, megelőzi a trombózist és a vérerek beszűkülését, ezáltal a szívinfarktust is.
Az eperben lévő cink és a C-vitamin együttesen a vírusok és a baktériumok elleni küzdelemben segíti az immunrendszerünket. Az eper használata külsőleg Teája égési sérülésekre is használható, túl sok napozás után kellemesen hűsíti a leégett bőrt, öblögetésnél enyhíti a torokfájást, ínygyulladást.
Rendszeres fogyasztása segít a salakanyagok és a felesleges zsír eltávozásában. Vértisztító és baktériumölő hatással is rendelkezik, eper a látás kezelésére problémás bőr esetén is ajánlható.
Az eperből arcpakolást is készíthetünk.
Használhatjuk önmagában, de keverhetjük barna cukorral, így egy kellemes bőrradírt kapunk. Ha zsíros a bőröd, célszerű joghurttal keverni, ha pedig száraz, akkor tejszínnel.
Gyógyító gyümölcsünk: az EPER
A pakolást hagyd fent 15 percig az arcodon. Utána azt tapasztalhatod, hogy bőröd tiszta és feszes lesz.
A gyümölcsből készített pépet fogfehérítésre is használhatjuk, ha 5 percig a fogunkon hagyjuk. Érdemes néha epernapot tartani — amikor kizárólag epret fogyasztasz - hiszen az eper belsőleg is jó hatással van a bőrre, tisztítja és megerősíti azt. Ha ez nem megoldható számodra, akkor legalább az eperszezonban fogyassz naponta dkg epret. Íme egy gyorsan elkészíthető eperleves receptje: Hozzávalók:.
